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楼主:飞度技术动态新闻网 时间:2017年10月17日 13:56:27 点击:0 回复:0
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据一份职场调查,中国女人升中层很容易,但能够做到高层的却寥寥,因为我们的头顶有一层虽难察觉,但时时存在的“玻璃天花板”:自己的“女性身份” 。一、中国女人不懂爱自己对于一堂缺了数千年的课,中国女人在100年内追补成今天这样,按说已很不容易了,但由于此课成绩之于幸福牵连莫大,所以仅有60分是远远不够的。最简单的例,是看中国女人在“内衣”和“外衣”上分别所费的心思和花的钱。不要为现今某些貌似扬眉女子满口的"自我"所迷惑,对于一件周边超过3个人反对的事,无论她多么信仰,向往,也往往忽然起了疑惑。当然,这源自我们自小所受到的教育:“所谓淑女,就是将对他人的责任感凌驾在自己做人的权利之上”。或者更可气的是,这一代中国女人长大后,又耳闻了“皮之不存,毛将焉附”的真理。于是,我们常常在恍然的浅笑间,亲手将自己的灵魂和身体撕裂。同是体格健硕,同样年纪轻轻,性爱给有的人带来的是和活力,给有的人带来的却是身体不适和精神不济,这是怎么回事呢?要解答这个问题,我们先要做个自测:1.你是否经常感到腰腿发凉,性生活后需要马上护住下肢?2.你是否频繁小便,却常感到有尿意?3.你是否一天不喝水,都不觉得口渴?4.你是否在性生活后,好长时间都精神倦怠?5.你是否工作压力一大,就懒得多说话?很多有上述5个问题的男子,虽然在医院体检时查不出任何毛病,性生活后却常常感到不适。其实,这些小问题都表示,你可能要多保护腰足了,因为肾阳虚正悄悄侵入你的生活!肾虚在各年龄段男性中普遍存在不少人认为,肾虚是中老年人才会有的问题。其实,有人曾对20岁以上的成年男性做过调查,发现其中30岁年轻人肾虚率为58%,40岁人的比率为71%。肾阳虚是中医的一种概念。它最典型的特征是会让人出现腰痛感觉,同时感到腰里面发凉。严重的时候,它也会扩展到全身,出现全身怕冷的状况。中医认为,肾为百病之源,肾气足,则体健神旺;肾气虚,则使人倦怠,免疫功能和循环功能衰退。所以,有这些症状的男性可能一时检查不出疾病,但如果不注意,就会引发多种问题。在年轻人中,肾阳虚常见于习惯伏案工作和静坐的人。他们在一次长时间的、剧烈的性活动后,最容易出现腰足寒凉的情况。对这些人来说,性爱时量力而行,性爱后及时用被子、薄毯护住腰腿,都有助于减少这种症状的发生。足底有助于性功能改善不容忽视的是,这类男性若不重视自我保健,性能力就可能随年龄增加、体质下降而很快衰退,因此,他们要改善整个下半身的血液循环。晚上临睡前刺激足底部是一种简便实用的好方法。具体方法是:取一段圆柱形的小木棍放置在地板上,赤足踩踏其上,扶墙站稳,不停地前后运动,使小木棍滚动,以刺激足底穴位。每次踩踏5分钟左右。此法也可解除周身疲劳,还有助于通经活络、延年益寿。在韩国连续剧《大长今》里,长今常劝皇上在草地上、碎石子路上做赤足行走锻炼,其实也是很好的足部刺激方法。如果感到一次射精后不能很快恢复,可能是射精时交感神经兴奋紧张、射精后副交感神经和脊髓反射神经松弛造成的。这时候可以刺激腰椎,以提高神经反应能力,也能促进肾阳虚男性性能力的恢复。具体方法是:直立位,两足分开与肩同宽,双手虎口张开,叉腰,拇指紧按腰部脊柱两旁,小幅度快速旋转腰部,同时用食指有规律地刺激腰椎。每次持续2;3分钟,每天数次效果更佳。丝袜一种常见的尼龙薄袜它属于现代袜子的一种,而且是非常受女性朋友的欢迎,很多丝袜也是有不同种的类型,生活丝袜主要是皮肤色还有透明度,也是很多女性的选择的原因,主要是比较透气而且丝袜搭配起来比较简单,手感也比较好,它主要是有一些其他方面的区别在搭配方面的要注意个人的正确穿着上的正确穿搭。丝袜的穿着那也是非常简单的,根据丝袜本身的特点然后进行穿着,要防止指甲会会把丝袜钩丝,一定要注意在日常生活中的谨慎的穿着丝袜,也要进行很好的搭配,搭配其他衣很好的搭配阿,相信的一定能穿出不同的感觉。1.将手指甲打磨光滑,否则会刮坏丝袜。丝袜是很轻薄的,即使再防勾丝的袜子,如果指甲上有勾刺,就有可能把丝袜勾坏。2.将脚指甲打磨光滑,并保持足部皮肤的光滑。最好手和脚都摸上护肤霜。3.把丝袜从包装中取出,对好前后开始穿袜。最好是坐在床上或椅子上穿,应避免站着穿。4.将丝袜从腰带到脚尖用手平展地卷起,直至脚尖的正确位置。把丝袜穿到脚上,从脚尖开始,一点一点放开,不要松,穿至脚踝。5.调整袜尖与足根,使袜子与腿贴,舒适。6.同一步骤,换穿另一只袜筒,另一只脚也穿至脚踝;然后两边交替慢慢向上边拉边放,这样可以防止勾破袜丝。7.将丝袜穿至膝部,穿袜时不要着急,匀速着穿,这会防止穿完后腿上的颜色不均。8.站起来,慢慢地两边交替边拉边放穿至大腿根。9、将丝袜均匀穿至腰部,确定丝袜与腿部紧贴无间隔后,以双手将裤身部份撑开,并将其拉上至腰间。以上就是如何进行丝袜的穿搭,主要是要注意图案以及一些俄鞋子和其他方面的搭配根据年龄还有一些其他方面的也要进行很好的搭配,主要是穿法主要是将丝袜进行很好的穿着,同时要注意指甲打磨光滑,同时一定要我注意丝袜在选择上的也是有一定的根据的,要选择自己适合的一种丝袜也是非常关键的。。我们常说,;在对的时刻,做对的事情。;在性生活中,想拥有美好的性爱,选对时机十分重要。性爱时机与时间、季节、情绪等多方面因素有关。清晨男性;性;致高。多数夫妻认为,晚上入睡前20分钟是最佳性爱时间,性爱结束后可以立即睡眠休息。其实这种说法并不科学。尤其对于男性来说,忙碌了一天,晚上性激素减退,性欲也会降低。早晨则是男性性欲最旺盛的时候,经过一夜的休息,男性的体力得到了恢复。晨勃可以帮助男性更轻松的进入性爱状态。但时间仓促的上班族,不妨选择休息日的清晨,让自己和伴侣充分的享受性爱。爱人间如何选择性爱最佳时间排卵后女性最想要。排卵后一周是女性性欲最旺盛的时刻,这时候体内性激素分泌充足,出现;阴道饥渴;现象。这时男性向伴侣发出性爱信号,女性往往乐于接受。此外,女性排卵后一周性爱还更易达到性高潮。春末夏初性欲强。季节变化会对人的性生活有一定的影响:春末夏初,气温升高,人体的各个组织器官代谢能力加强,精神也愈加振奋,性欲会逐渐增强。到了秋冬,天气逐渐变冷,人们应该相对减少性生活,积蓄体力,来应对天气变化给人带来的影响。在季节交替之际,尤其应该注意保养,适当节欲。情绪快乐时更投入。情绪是左右性生活很重要的一个方面。不要把负面的情绪带到性爱的过程中,更不能将这种情绪传递给自己的伴侣。性爱要选择情绪比较稳定,心态平和、快乐的时候进行,这样才能更加投入和享受。经期是每个女性免疫力最低的时候,所以要注意生活饮食规律,月经期间多吃些新鲜的蔬菜水果,坚果,奶类,肉类豆制品等营养。纯净水人人都喜欢喝不仅引用方便而且又营养。纯净水非常干净又卫生。而且常年喝纯净水不仅皮肤好还有防病和保健作用。经期的女性不能洗头,不宜喝咖啡碳酸饮料,避免剧烈运动,不吃生冷刺激辛辣的食物,吃些好消化好吸收的食物,注意个人卫生,保好的睡眠。纯净水是可以喝的只要不太凉。一般说来,主要是大气降水成因,大气降水落到地面以后,有一部分水渗到地下深处,储存到岩层的孔隙、裂隙和溶洞里,而成了地下水。这些地下水就在这些空间里不停地,缓慢流动着,其缓慢程度,据美国山谷矿泉水测试资料,现在冒出的矿泉水,实际上是3500年前大气降水补给的。这种地下水处在地壳深处,在较高的温度和压力下,溶解了较多的围岩成份,使水变成含有各种矿物质的水,当某种或几种矿物质成份或气体成份得以富集,并达到一定浓度时,就成了矿泉水,由于矿泉水在地下循环的深度和运移经过的地层构造不同,于是就形成了不同的类型,不同含量的矿泉水。由于矿泉水埋藏于地壳深部,有良好的封闭条件,不受外界的污染影响,保了水的纯净、卫生。所以,天然形成,未受污染是饮用天然矿泉水的主要特征之一。天然矿泉水的营养价值天然矿泉水的另一主要特征是它含有丰富的对人体健康有益的常量和微量元素,特别是矿泉水标准中规定的微量元素指标的合理含量,更是对人体起到防病和保健作用。经科学测定,人体血液中各种化学元素,微量元素平均值与地壳中元素丰度值密切相关,矿泉水是溶解地壳中的矿物元素,所以矿泉水中富含人体所必需的微量元素。纯净水的营养价值非常高,里面含有大量的,微量元素,钙、铁、锌、钾等营养成份。而且纯净水有预防胆结石的发生还有保肝护肝的效果。适合所有人的饮用,安全营养又健康。

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所有的女性朋友都是很关心和在意自己的胸部的,都想让自己的胸部很挺拔,我们会看到一些明星的胸部都是很丰满的,而且还会很有型,迷人的胸部不仅要丰满,而且还要挺拔,不能够松弛了,我们会看到到了一定岁数的女性胸部就会变的很松弛,那么胸部松弛怎么办呢?女人的胸部是能够很好的增加自己的魅力值的,也能够让自己感到很自信,很多人都以自己的胸部骄傲,特别是一些明显,胸部就显得特别的重要,出现了松弛的现象是不能容忍的,那么胸部松弛怎么办。胸部松弛是什么原因1、乳下垂的女性有是因为哺乳后乳房恢复不好、乳腺萎缩使乳房变小引发松垂。因哺乳过程中乳房二次发育后恢复不良所引发的乳房下垂现象,一般表现为乳房变形、松垂,乳头位置下移,乳腺不同程度萎缩或增生。2、就是因为有的女性过度减肥造成乳房下垂,造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致,多见于中青年妇女。3、胸部下垂还有的是因为老年人内分、泌机能下降,皮肤、持组织、脂肪和腺体都、明显退化、萎缩,故乳房表现为空囊状下垂。每个人的乳房大小、软硬、坚挺下垂以及敏感程度都不一样,就像每个人的面孔各不相同。这都是正常的。了解乳房松弛是什么原因非常重要。胸部松弛怎么办胸部松弛怎么办?很多女性朋友随着年龄的增长,胸部松弛度逐渐扩大化,连老公也会嫌弃自己,那么针对胸部松弛怎么办好呢?有没有什么方法是可以恢复胸部的挺拔紧致么?下面就看看胸部松弛怎么办之胸部方法,相信可以很有效的为你找回自信。1、以双手按着胸部,轻力按压,至感到胸部向前挤,重复5次2、张开手掌,以掌边由胸部轻轻上下揉搓,来回5次3、在胸部下围左右来回轻揉,重复5次4、手掌置于胸口,轻轻搓揉胸部内侧位置,重复5次5、最后双手以八字形的手势在左右两边胸部来回以上几种方式可以让你的胸部发热膨胀,逐渐恢复原有的挺拔,所以胸部松弛怎么办不是问题,只要你坚持做胸部,你的胸部就会由原来的松弛边的像发了的馒头一样富有弹性了。如何预防胸部松弛1、用玫瑰精油、橄榄油乳房预防胸部松弛,用精油乳房可促进局部的血液循环,需要提醒的是,不要使用含有激素的膏。而玫瑰精油、橄榄油都是不错的选择。2、戴合适的胸罩预防胸部松弛,从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。否则乳房重量增加后会明显下垂。张安秦建议,大小尺寸要合身,哺乳期选用的胸罩塑型功能虽重要,但首先得方便哺乳,质地应为全棉,要选择不带铁箍的,全罩杯的胸罩一般不太合适哺乳期女性。3、喂奶姿势正确将乳晕和乳头一起塞进宝宝嘴里。哺乳时,应两个乳房交替喂奶。4、常做扩胸丰胸运动妊娠、哺乳期可多做扩胸运动,产后可通过游泳来改善胸部肌肉。5、多吃富含异黄酮的食物以及猪皮、牛筋可多吃富含维生素E的食物,号称含有“植物雌激素”的木瓜,以及含有异黄酮的豆类、坚果等。张安秦说,韧带主要是一些纤维结缔组织和有弹性的胶原蛋白组成,按中医的理论来讲可进食富含胶原蛋白的猪皮、牛筋等,有助于韧带的弹性的恢复。胸部松弛怎么办,大家应该要及时的找到胸部松弛的原因,知道是什么原因引起的,才能够知道怎么办,特别是进入到中年以后胸部就会明显的下垂了,对于爱美的女性来说是不能够接受的,会让他们很痛苦,大家应该要及时的选择一些好的方法,经常做一些扩胸丰胸的运动。

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