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明星资讯腾讯娱乐2017年12月16日 11:19:27
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女性若是患有不对身心的打击都是巨大的,而且还有很多幸福的家庭因为女性不而最终走向破裂。子宫内膜异位症是一种关于女性子宫的疾病,是指女性子宫内膜因为某种原因导致错位而诱发的疾病,该疾病最直接的影响就是会导致不,那子宫内膜异位不能治愈吗?当人们在发现自己患有不不育类的疾病的时候一定要及时治疗,因为这类疾病治疗周期比较长,如果年纪越大,就越难治愈,下面就为大家介绍一下子宫内膜异位不的治疗方法有哪些。剖腹保守性手术:应用于腹腔镜下难以处理的病灶和粘连,则需开腹手术,分离粘连后行卵囊剥出术或切除术,其他如输卵管粘连松解术,圆韧带缩短及子宫悬吊术,骶前神经切断术等。根治性手术:当病情严重,年龄较大,应选择根治性手术,即全子宫及双侧附件切除术,术后绝期综合征发生率高,但无复发。半保守手术:对无生育要求或病情需要切除子宫而较年青子宫内膜异位性不患者,尽可能行保留卵巢功能的半保守性手术。以免术后出现绝经期综合征,一般都认为半保守性手术复发率低,后遗症少。保守性手术:主要用于年青要求生育的子宫内膜异位性不患者,保留子宫及附件,至少保留一侧附件。主要为切除病灶,分离粘连,重建卵巢,修复组织。以上几点就是很常见的关于子宫内膜异位不的治疗方法的介绍了,不管患者是采取保守的治疗方法还是手术治疗,都一定要根据医生的建议选择最合适自己的,其中最重要的一点就是及时发现及时治疗,时间拖的越久并不利病情康复。[肌肤晒伤的七个家庭疗法天然食物有助修复]建议按照以下步骤,应对晒伤立即移动到阴凉的地方,喝大量的水,在皮肤完全愈合之前,不要再被阳光直接照射。皮肤修复可能需要几天的时间,如果皮肤严重起泡,或者出现发烧、发冷的情况,请及时就医。如果你只是需要减轻炎症,并尽量降低对皮肤深层的伤害,让晒伤后的刺痛得到缓解,可以尝试在你的厨房里寻找一下,许多食物中含有的成分,是晒后修复最天然的替代品,有助于清凉和舒缓晒伤,譬如,芦荟、燕麦、黄瓜就是其中最知名的,如果你已经有所了解,不妨再看看以下七种,可能会让你倍感惊讶哦。苹果醋很多人都知道,醋有助于缓解晒伤,醋里含有的醋酸等成分,如同阿司匹林,可以缓解疼痛、瘙痒和炎症。对修复皮肤来说,更适合的是苹果醋,它的酸碱平衡因子,有助于平衡皮肤的ph值,在冷水或者温水沐浴后使用,效果更佳。

经期是女性免疫力最低的时候,而且尽量不要洗澡,不宜有性生活,尽量不要做剧烈的运动,应该多吃些温和营养价值高的食物,如,肉类,蛋类,坚果新鲜的蔬菜水果等。应该吃的清淡些不宜喝咖啡,饮酒冰冷的食物。注意睡眠,同时也要注意个人卫生。爆米花是小孩大人都喜欢吃的休闲膨化食品,而且爆米花的热量非常高,是高蛋白,高脂肪含奶油多含铅量大的食品肥胖的人最好少吃。爆米花也是有一定营养价值的。来月经期间,也可以吃爆米花,没有关系。不过不要吃太多的零食,对健康不好.月经期不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料:生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩及经血的排出,致经血排出不利,引起月经痛。 月经期饮食应以温热为宜,选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品,少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成,而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多,进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富,而且生物活性较大,容易被人体吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物铁,吸收率较低。所以,月经期膳食中应注意荤素搭配,适当多吃些动物类食品,以满足月经期对铁的特殊需要。经期对每个女生来说都是特殊的时期,所以也要注意保暖,多吃些温热的食物,多喝点红糖大枣水,不要吃油腻寒凉的食物。尽量不要生气,保愉快的心情良好的心态。所以经期是可以吃爆米花的。

在古代女性朋友用的就是胭脂水粉,爸爸妈妈那年代一般家庭用的就是雅霜之类擦个脸,现在社会发展起来,经济也发展起来了各种护肤妆接憧而来,现在女性除了基础的护肤外,还会有一些隔离,粉底液,更有的就是妆,能让女朋友朋友变的更加光照人,其中最多的就是粉底液,因为它起到的是护肤和妆的一个中间步骤。 一个女孩子要想有一个好看的妆,除了日常护肤做好之外,粉底液也是至关重要的,粉底液的作用好与不好都会关系到脸上的妆会不会更加的亮丽 ,自不自然,不贴,所以现在很多女孩子都会在粉底液上比较用心。粉底液是均匀肤色作用,还可以遮瑕,可以让你皮肤看起来比较无暇的作用,粉底液是液体的粉底,粉底液合适用于中性及混合性,油性皮肤。 与粉底霜的保湿效果相比,粉底液的控油效果要相对好一些。粉底液应针对不同皮肤选取不同的产品类型。粉底液是起保护作用的,它是上妆的第一步,也是护肤的最后一步,阻隔空气中的灰尘等进入皮肤,因此起保护作用。粉底液具有高效保湿成分的滋润粉底液可以“抓”住空气中的水分,并“锁”住肌肤中的水分,因此能使肌肤得到滋润,是最体贴肌肤的一层外衣。如果天气转热或者你是油性肌肤,具有控油成分的粉底会带给你更好的效果。现在女性基本上每天面对电脑手机,这样的辐射会造成们的皮肤会提前衰老,变差,所以粉底液就会帮助们抵抗这些对面部皮肤的伤害,起到很好的隔离作用,虽然粉底液的作用很好,但是晚上睡觉之前一定要做好面部的清洁工作,卸妆也是很重要的一步,不然白天擦上粉底液也是徒劳。

  巧克力是常见的食品,巧克力的热量比较高,吃的时候要适量进行,不过对不同口味的巧克力在选择的时候,要注意在吃的时候,有着不同的注意事项,常见就是黑巧克力、牛奶巧克力,这两种巧克力在口味、热量上有着不同,黑巧克力热量低,牛奶巧克力热量比较高,那月经期能吃巧克力吗?很多人对月经期能吃巧克力吗并不是很清楚,月经期对一些刺激性大的食物是要减少选择的,而且月经期的时候,女性对一些凉性食物也是要少吃。月经期能吃巧克力吗:能吃巧克力,高热量的甜食能够增加血液循环,减缓平滑肌的收缩与血管的痉挛,所以有助於缓解经痛。而巧克力又含有大量的单糖,可使糖份迅速为人体吸收,并且巧克力本身也含有一些咖啡因,对於女性月经期间的痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛、头重也有缓解的作用。所以是可以吃的。糖尿病患者应少吃或不吃巧克力(但可吃无糖巧克力)。有心口痛的人要忌食巧克力,特别是吃了巧克力后心口感到灼热的要停止食用。这是因为巧克力含有一种能刺激胃酸的物质。产妇在产后需要给新生儿喂奶,如果过多食用巧克力,对婴儿的发育会产生不良的影响。巧克力所含的可可碱,会渗入母乳内被婴儿吸收,并在婴儿体内蓄积。可可碱能损伤神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,会使婴儿消化不良,睡眠不稳,哭闹不停。以上就是对月经期能吃巧克力吗详细介绍,女性在月经期的时候是可以吃巧克力的,这样的食物对补充女性身体饥饿有着很好的帮助,不过在月经期吃巧克力的时候,女性也是要注意要适量进行,不宜吃的太多这点要注意。

  教你10招让男人更持久。影响夫妻和谐性爱的因素中,男人性功能持久力占很大一部分。有研究发现,男人做爱持续的时间平均为5至10分钟,其中71%的人有希望延长时间,获得更持久的性爱。近日,法国《男性健康》杂志为男性们提供了一些建议,助你和伴侣拥有更完美更持久的性事。 1.控制兴奋。性反应过程分为四个阶段:兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久,关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程,把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级,别让自己太兴奋,兴奋度维持在7左右即可。 2.按压尿道。当你发现自己性交时身体反应太迅速,出现;过热;状态时,试着按压阴茎下方,给尿道一些压力,这条小管道就处在阴茎的背面。这样做可以减少阴茎中的血液,从而让快速射精的欲望得到抑制。 3.自我训练。具体方法:自慰时让自己坚持15分钟。这种自慰的目的不是单纯为了让自己获得快感,而是要同时在脑海中幻想如何让对方获得性高潮。 4.强;性;运动。加强锻炼控制射精的肌肉,中断尿液的流出或者憋尿时可以让你感知这些肌肉的所在,然后采取;凯格尔运动;锻炼这些部位,即收缩臀部和骨盆底肌肉的运动,10秒后再放松,反复几次。 5.;浅尝;运动。阴茎不要急于插入,先在伴侣阴道口徘徊活动,此处的神经末梢最为敏感,当进行性交时,插入不要太深,约阴道内2;3厘米左右,然后开始小幅度的活动,既让对方欲罢不能,又让阴茎在火热的阴道内不会过早萎靡。 6.礼貌精神。性爱时不要只顾着自己达到高潮。通过爱抚、刺激阴蒂,让对方先感受到一次性高潮,这会明显缓解你的心理压力,接下来再更自由地满足自己的欲望。 7.别忽视第二次。高潮后本能的反应是睡觉,抑制一下这个欲望,注意观察对方的兴奋感,然后酝酿再次进入。大多数的男性在第2次性交时都能持续更长的时间,多练习几次,也会让日后的第一次交合更长久。 8.咨询医生。一项最新的研究发现,早泄的男人用抗抑郁药物后,73%的人症状明显好转。但在用前,一定要咨询医生自己是否适合用药。 9.交换体位。女上位时,阴茎受到的刺激更小,能延缓射精。需要注意的是,让她的活动幅度缓慢些,因为速度过快会让男人吃不消,耐力反而会下降。 10.无心插柳。大脑里有一块负责性高潮的区域,当你渴望或者想要控制的时候,它都能够感知得到。越倾向于获得这种快感,它来得也就越快。不要急于获得高潮,多些身体接触,如让对方柔滑的大腿碰触着自己的臀部,快乐一样会弥漫全身。。

  金鱼主要分布在低中纬度海区,在印度洋和大西洋以及太平洋都有广泛分布。金鱼在国际上非常受欢迎,它的经济价值非常高,但是现在由于周围渔民的过度捕捞已经严重对它的数量造成威胁,现在已经对捕捞现象作出控制,但是成效并不高。坚强鱼的游动速度非常快,因为它需要不时的加快自己的游动速度。尤其是常年生长在深海地区,促使它的肉质要比其它的鱼肉更稚嫩,更鲜美,而且脂肪的含量非常低。那么经期能吃金鱼罐头吗?经期能吃金鱼罐头吗可以食用的。金鱼一、金鱼是女性美容、减肥的健康食品金鱼肉低脂肪、低热量,还有优质的蛋白质和其他营养素,食用金鱼食品,不但可以保持苗条的身材,而且可以平衡身体所需要的营养,是现代女性轻松减肥的理想选择。二、能够保护肝脏,强化肝脏功能现代人因紧张的生活节奏、巨大的工作压力、过度疲劳造成的一系列肝病发病率日渐提高。三、防止动脉硬化动脉硬化是中老年人生命的威胁,食用金鱼食品可以降低血脂,疏通血管,有效地防止动脉硬化。四、有效降低胆固醇含量金鱼中的EPA、蛋白质、牛黄酸均有降低胆固醇的卓效,经常食用,能有效的减少血液中的恶性胆固醇,增加良性胆固醇,从而预防因胆固醇含量高所引起的疾病。五、能够激活脑细胞,促进大脑内部活动DHA是人类自身无法产生的一种不饱和脂肪酸,它是大脑正常活动所必需的营养素之一。金鱼中含有丰富的DHA,经常食用,利于脑细胞的再生,提高,预防老年痴呆症。六、能够有效的预防缺铁性贫血铁是人体内不可缺少的一种元素,金鱼的血合中含有丰富的铁分和维生素B12,易被人体吸收。经常食用,能补充铁分,预防贫血,并能作为贫血的辅助治疗食品。七、提供人体所必需的氨基酸金鱼蛋白质含有丰富的氨基酸,食用金鱼既可以享受美食,同时又可以通过非药物手段补充氨基酸成分,有助于身体健康。八、有助于人体的新陈代谢,尤其是成长期儿童食品的理想选择肌肉。骨骼、皮肤、毛发、血液等人体组织都离不开蛋白质。金鱼蛋白质有肉类蛋白质所无法比拟的功效,是儿童自然成长的最佳营养品。九、保持人体正常水分标准经常食用金鱼能够清除体内多余的盐分,平衡体内水分含量,保持正常的水分指标。十、是绿色蔬菜的最佳伴侣金鱼的食用方法很多,与绿色蔬菜一起食用,味道更佳。通过以上介绍,大家可以了解到在经期是可以吃金鱼罐头的,女性们在平时可以适量的吃一些金鱼罐头,它的营养价值非常高,同时也具备减肥的功效,但是不要食用太多,因为它是食物链的较顶端,食用多了就等于是慢性中毒。

  美好的性生活是两个人对爱情的分享和交流,然而不当的方式或行为却会导致出现这样或那样的疼痛,你遇到过吗?认识7种在性爱过程中产生的疼痛,掌握如何处理疼痛。关爱身心,可以更好地享受性生活。性爱过程中的7种疼痛1、背部扭伤无论什么原因或姿势造成背部疼痛,都应立即停止性活动。正常的性生活是不应有背部疼痛的。性生活中背痛多见于背部肌群相对较薄弱的女性。【解决方法】立即屈膝侧卧,两膝之间放一个枕头,并局部冷敷。2、腿部;抽筋;最常见的是大腿外侧或小腿发生肌肉痉挛,也就是俗称的;抽筋;。发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。身体缺水、疲劳甚至房间的温度过高均可能成为诱发因素。【解决方法】可以自己或由伴侣帮助易出现问题的部位,促进局部血液循环,松弛肌肉。3、性生活过敏性疼痛性生活过敏性疼痛是因为对性生活过敏引起的。纽约大学医学院妇产科教授戴伯温纳士通过对多例性生活过敏做出诊断后指出:过敏的发生多数是由于对双乳胶(避套的基本原材料)和对其他避用具或药物不适应而引起的,女性常会感到阴道刺痛、烧灼。【解决方法】此过敏并不是真地对性行为本身过敏。一旦有过敏反应,可用水、湿毛巾、纸巾擦去或清洗掉残留的液体、霜剂之类,然后洗个温水澡。外阴部可冷敷以减轻肿胀。必要时不妨用一些属于非处方药类的抗组胺药物。4、盆腔充血女性在兴奋时,大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到高潮,盆腔充血状态则消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方有酸痛等不适感,有人将其形容为一种;像痛经般的疼痛;。【解决方法】当盆腔充血发生;像痛经般的疼痛;时,你应该平卧,用一个枕头把臀部垫高,每次半小时,每日3~4次,可帮助血液返流,必要时可用抗炎药物。当然,最根本的预防方法是提高性生活质量,达到性高潮时肌肉和性器官强有力的收缩,可使充血状态迅速消散。5、阴道疼痛性生活时女人阴道发生疼痛要先确定一下部位,如果是阴道口,可能是有裂口或前庭大腺炎,所以会痛;如果是深部痛,可能是阴道炎、盆腔炎或子宫内膜异位症。对于阴道炎、盆腔炎或子宫内膜异位症这些妇科类疾病,那么一定要引起相当注意和重视。【解决方法】女性阴道疼痛不能小视,除了首先要注意养成日常性生活中良好的个人卫生习惯,还要根据自己的不同情况尽快到医院接受妇科检查,进一步明确后才能对症处理,这样才能消除疼痛,并且可以及时关爱自己的身体。6、颈部疼痛性生活过程中突然发生颈部疼痛,通常是由于做爱的姿势不当所引起的,比如:有的人性生活过程中喜欢头部一直顶在床头,由于身体部位不适,使颈部肌肉僵硬或是引起牵拉疼痛。【解决方法】发生这样的疼痛,即刚感到颈部不适时就应该马上采取局部冷敷(冰袋最好)的措施,以减轻疼痛和水肿;用一条毛巾扭成一股围在脖子周围,并将两端系紧(以不影响呼吸为限),来撑头部减轻肌肉的负担。7、满意后头痛性生活头痛多数发生在满意之后,分为轻度疼痛和偏头痛。性生活头痛发生的比例,女性要小于男性。满意后头痛通常由四个原因引起:1)是性生活不当,比如过频、过久,使得身体过度疲劳,造成头痛。2)是环境不合适,比如房间的空气不流通,外面的环境太嘈杂,使得心烦意乱。3)是体位的突然改变,比如突然变卧位为坐位,由于体位突然变化造成低血压。4)是不良情绪产生,多数发生在女性身上,当心情不好勉强性生活时,性心理不能得到满足。【解决方法】满意后头痛原因很多,所以要结合自己的实际情况来对症处理,如果情况严重,还应该施用中药。另外要注意选择安静的环境,保持通风,掌握良好的时机,情绪不好的时候不要做。一方有过满意后头痛史,另一方性生活的时候要注意多多对其温存,并在过程中不能让其随便起身。个别本身有高血压并多次出现高潮后头痛的,可以现用少量药物。维生素A能维持头皮组织的正常功能,减少聚积于毛囊的油脂,从而促进头发的正常生长。而维生素B6对调节脂肪酸的合成、抑制皮脂的分泌有重要作用。需要注意的是,脱发的人体内常缺铁,因此,黄豆、菠菜等含丰富铁的食物也是脱发者餐桌上的必备食品。 当然,如果有条件,不妨用些何首乌,可以补肝滋肾,适用于气血虚弱引起的脱发,对“虚不受补”者疗效更佳。此外,脱发可能与睡眠质量有关,经常熬夜加班、容易失眠的人也会脱发,电脑族可以抽空睡个午觉,以调整紊乱的生物钟,同时,缓解紧张、焦虑的情绪、保持轻松心态,都有助于改善脱发。脾肾阴虚脱发:菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮开后加适量水,用微火煮成粥。每日1~2次,可连10~15日。脂溢性脱发:黑豆500克,水1000毫升,将黑豆洗净,放入沙锅中,加入水,以文火熬煮,至豆粒饱胀为度,然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每日2次,每次6克,温开水送下。阴虚燥热脱发:黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克,以上三味煮粥,每日1次。如果你也有脱发的现象,不妨试一下以上的方法,放松自己,劳逸结合健康的生活。

  性生活作为人类传宗接代的惟一手段,千百年来,它不仅赋予夫妻生活一种浪漫甜蜜的情调,而且也滋润着夫妻之间相德以沫的深厚情义。 世间不完美的婚姻大多是因为夫妻间不和谐所致,夫妻不和谐就容易产生不满、失落、烦恼、怨恨等情绪,最终矛盾无法化解走向陌路。 因此,想要婚姻美满就要保夫妻和谐。那么,到底要如何才能保夫妻和谐呢? 美国著名心理学家对人类的心理需要进行了归纳,从而得出夫妻和谐必须满足双方的五种心理需要。 一、尊重的需要 人的自尊心从小就有,一旦受到损害,便会痛苦不已。如果受到尊重,则会感到欣慰和满足。 夫妻间的相互尊重、信赖,是深化爱情和事业成功的基本保。任何训斥或轻视贬低爱人的做法都会损害对方的自尊心。 二、爱好和感情的需要 每个人的爱好不同,应尽可能满足对方的心理需求并为对方提供方便。 感情的需要以爱为中心,持久的爱会使对方得到最大的心理满足。否则,失落感便会油然而生,不满、烦恼、怨恨也会接踵而至。

  在绝大多数不的女性当中有很大一部分患者的病因是因为黄体功能不全造成的,女性如果黄体功能不全的话危害是非常大的,比较常见的就是月经开始不正常,体内分泌的雌激素不能够达到正常的标准,对于育龄阶段的女性来说如果黄体功能不全的话危害是非常大的。黄体功能不全患者中会因为体内内分泌开始紊乱从而导致雌激素的分泌,那么又会让女性体内的黄体不能正常的发育,所以又会造成一个恶性循环。黄体功能不全是指卵巢排卵后形成的黄体内分泌功能不足,以致激素分泌不足,使子宫内膜分泌转化不足,出现排卵性功血,且不利于受精卵的着床,可导致不或习惯性流产。黄体功能不全的病人平时无不适症状。若出现临床表现,主要为月经周期缩短、月经频发、不或流产,而流产主要发生在早期。黄体功能不全的诊断可以根据基础体温、血酮测定和内膜活检。这类患者的基础体温是双相的,但是上升和下降缓慢,上升幅度小于0.3℃,持续时间仅9~10天,有时卵泡期延长。基础体温上升第8天,血酮低于10毫微克/毫升。以往一般以月经第21~22天作内膜活检,内膜时相少于正常2天以上为诊断标准,现在发现部分临床诊断黄体功能不全的患者经腹腔镜检查为未破裂卵泡综合征。因此本病的确诊还应该结合B超和腹腔镜检查。女性如果黄体功能不全了的话危害是非常大的,比较常见的会抑制女性体内性激素的分泌,让女性的卵泡不能够正常的发育,另外也会引起其它的一些并发症,比如说子宫内膜异位等,严重的还会造成女性不,所以黄体功能不全患者要尽早的治疗。

  如果你的男人长期不愿意和你zuo爱,那肯定是因为你们之间出现了问题,那么,这个时候女人该怎么办呢?让他感觉到和你做爱有强烈的快感,这样,他就不会有其他想法了。很多老公出去和别人乱来,是因为和妻子zuo爱已经感受不到快乐。1、不要让他看到luo体,紧身内衣裤会产生xing冲动。2、色调要柔和,粉红色可以刺激xing欲。3、不要主动要求,男人不会珍惜轻易得到的东西,但千万不要拒绝男人的主动。让男人离不开你的性技巧4、和男人zuo爱时,要尽量让他达到最大的快感,这是最重要的一点,过后,男人会念念不忘,可能一天会想回味好几次。所以一些必要的xing技巧要针对老公的需要来学。5、和老公zuo爱时要主动些(这和上面的主动不同),如抓住他的关键部位,帮他快感,放下身架,像个(两夫妻之间,不怕)。6、平时注意自己的衣着打扮,让他有眼前一亮的感觉,冲动会会随之而来。7、房、瘦腰的女人永远受男人欢迎。8、zuo爱时要表现出声音与动作(),表示你享受那种快感,男人喜欢看到你这样,有种征的快感,他会更加强烈的勃起。做到以上几点,保他会每天都想和你zuo爱。但是每天都做,你受得了吗?改为每周吧,每周一次换不同时间,不同衣着风格,不同的环境,但千万不能是不同的人!行了别再看了,快点回家为你那位准备去吧!。

  众多女性朋友都知道,在经期来的时候,要格外的保重自己的身体,特别是饮食的方面要特别的注意,能不吃的食物尽量不吃,但是有些人认为,女性在经期的时候除了要格外的保重身体,也是调理好自己身体的最好时期,为什么呢,因为在身体最虚弱的时候,调理得当的话,往往会收到事半功倍的疗效。这么说来,经期的女性不仅要谨慎的饮食,还要谨慎的补补身子,排骨作用一种营养丰富的食材,可以搭配多种食材进行烹调。在女性经期是否能多吃一些呢,下面来看一下文章的介绍。酱排骨营养分析:猪骨熬成的骨头汤有着多方面的养生功效。它的蛋白质含量高于奶粉,其中铁、钠等远远高于鲜肉,钙的含量更是远非其他食物所能比。多喝骨头汤可减缓衰老。因为人随着年龄的增大,骨髓制造红细胞和白细胞的功能会衰退,如果能从饮食中不断摄取骨髓所含的类黏朊,则骨髓生产血细胞的功能就可以得到加强,从而达到减缓衰老的目的。因而,老年人经常食用骨头汤,不仅可有效地遏制骨髓衰老,还可防治骨质疏松症。酱排骨做法指导:1、选用饲养期短,肉质鲜嫩的猪,取其前夹心肋排,剁成100克重的小块。2、腌制:将小块的生排骨放在缸内,加进精盐和已溶解的硝酸钠,并用水棒搅拌,使咸味均匀,搅至排骨滋润“出汗”时取出,晾放一昼夜,沥尽血水。3、烧煮:将生排骨放入锅内煮一个开,撇去汤肉中的血沫、浮油和碎骨屑等。煮后捞出,并用清水洗干净再放入“锅垫内”(烧煮熟肉制品特制的竹篾筐)。并将大料、桂皮等香料装入布装放在锅中最下面。加水和老汤,汤水量与锅内排骨齐平,顺序加入酱油,料酒和盐。盖上锅盖用旺火烧煮2个小时左右,改用文火焖10~20分钟,待汤变浓时即退火出锅摊于大盘中,放在通风处凉却。4、从锅内取出原汁加糖,用文火熬10~20分钟,使汤汁浓缩成卤汁,浇在烧熟过的排骨上即成酱排骨。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。排骨的营养价值猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。排骨的使用效果味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。排骨的适用人群一般人都可食用1. 适宜于气血不足,阴虚纳差者。2. 湿热痰滞内蕴者慎;肥胖、血脂较高者不宜多食。排骨汤是被称为十全大补汤之一的汤类,那么有排骨味主料烹饪出来的食物也是营养丰富的。经期的女性朋友们可以根据自己的身体需求进行选择,比如选择清淡的排骨食品,或者选择营养较丰富的酱排骨。

  女性朋友在经期变得和平时不一样了,因为在经期免疫力下降,所以女性朋友变得敏感,一些平时吃了没事的食物一到了经期就不能食用,所以经期的饮食是存在很多的禁忌,不过也不是所有的东西都不能吃,有很多食物不但经期可以吃,而且还有缓解经期症状的好处呢。女性朋友在经期需要补充一些维生素,例如维生素C以及维生素B,此外女性朋友在经期由于失血所以必须补血,可以吃多一些含有铁元素的食物。竹子初从土里长出的嫩芽,味鲜美,可以做菜,也叫“竹笋”。竹为禾本科多年生木质化植物,食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。笋,在我国自古被当作“菜中珍品”,在营养上,过去有不少人认为,笋味道虽然鲜美,但是没有什么营养,有的甚至认为“吃一餐笋要刮三天油”。这种认识是不准确的。其实,竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。每100g鲜竹笋含干物质9.79g、蛋白质3.28g、碳水化合物4.47g、纤维素0.9g、脂肪0.13g、钙22mg、磷56mg、铁0.1mg,多种维生素和胡萝卜素含量比大白菜含量高一倍多;而且竹笋的蛋白质比较优越,人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸,以及在蛋白质代谢过程中占有重要地位的谷氨酸和有维持蛋白质构型作用的胱氨酸,都有一定的含量,为优良的保健蔬菜。中医认为笋味甘、微寒,无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。犹其是江浙民间以虫蛀之笋供药用,名“虫笋”,为有效之利尿药,适用于浮肿、腹水、脚气足肿、急性肾炎浮肿、喘咳,糖尿病、消渴烦热等,嫩竹叶、竹茹、竹沥均作药用。笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品,是肥胖者减肥的佳品。养生学家认为,竹林丛生之地的人们多长寿,且极少患高血压,这与经常吃笋有一定关系。上文我们介绍了女性朋友在经期由于免疫功能的降低所以变得敏感,在经期有很多的饮食禁忌,经期需要多补充维生素C和维生素B,此外还要多补血,上文提到的笋含有丰富的维生素B和维生素C,而且含有铁,所以非常适合经期食用。

  女性的身体会很容易出现一些问题,特别是内分泌的问题,脸上长斑,月经不调,最常见的就是月经的量过少,在平时的脾气也是很大的,遇到一点事情就很容易发火,如果这时我们去医院检查,妇科医生都会建议我们去做激素水平的检查,那么女性激素检查都检查什么呢。 激素的水平和我们身体的健康和一些器官的异常有很大的关系,特别是女性朋友,随着年龄的增长,身体会出现一些变化,激素的水平也会有很大的变化,妇科病也会出现了,要去医院的及时通过女性激素检查了解身体出现的问题。常常会听见妇科医生建议病人去做激素水平检查,但激素检查都查什么呢?  激素水平的高低与人体的很多器官都有关系,而随着女人一生身体的不断变化,激素水平也在发生着变化,妇科上的很多疾病都是由于激素水平不当所造成的,而造成激素水平异常的原因通常都是综合的问题,单方面的治疗很难收到效果,因此调节激素水平是临床上常见的一种治疗手段。激素水平对女性的生殖健康有着至关重要的作用,而许多时候,很多女性因身体不适到妇科就诊,依然无法从根源解决病痛,直到医生建议做内分泌检查。那么,妇科内分泌检查究竟有什么作用?在什么情况下需要做妇科内分泌检查呢?专家介绍,内分泌系统通过对激素分泌的调节掌控机体的整体功能。如果内分泌失调,则会引发一系列病症,损害女性身心健康。据统计,90%以上的女性都或多或少出现过内分泌失调,如脸上出黄褐斑、白带异常、乳房肿块、月经不调等等。月经是伴随女性一生的自然生理现像,也是与激素水平最直接相关的生理改变。由内分泌问题引起的月经改变有多种表现,如果出现经前紧张综合征,如过度疼痛、月经过多、出血异常、更年期等问题的时候,就应该去妇科进行内分泌检查。那么,妇科内分泌检查到底查什么?激素水平对女性的生殖健康有着至关重要的作用,很多时候,正是激素的改变导致了女性身体自身的变化而引发各种疾病。内分泌检查实际上就是看这些激素分泌是否正常。在女性内分泌检查单中,包括黄体生成素、促卵泡刺激素、催乳素、黄体脂酮素、雌激素、睾酮等几项指标。其中,黄体生成素和促卵泡激素主要是促进卵泡发育和排卵,检测值过高,可能停经或不。催乳素过高,可能是脑垂体肿瘤和甲状腺低下。黄体脂酮素过低,则表明垂体和卵巢功能低下,无月经或排卵、妊娠异常。我们女性一生中要经历的事情有很多,月经,生育和哺乳,时间在不断的推移,我们的身体的各项激素的水平也在不断的发生变化,很多的因素也会影响激素的变化,因此一些妇科疾病就会容易出现,对于女性激素检查大家应该重视起来,通过检查激素能够很好的确诊一些妇科疾病。

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